11 ting at gøre, når din knus ikke vil have dig tilbage

11 ting at gøre, når din knus ikke vil have dig tilbage

4 × 6


1. Slet dem ud af alle sociale medier, fordi du ved, at i det mindste i den nærmeste fremtid vil al din interaktion med deres profiler være rent usund og masochistisk, og der er ingen grund til at sætte dig selv igennem det. (Især når du ikke engang kan holde fast i håbet, du plejede at holde fast ved, at de en dag magisk ville indrømme, at de følte det samme med dig.)

2. Organiser en aften med dine venner, hvor du har lov til at tale om noget, og gøre noget, så længe det ikke involverer knusninger eller kan lide mennesker eller har følelser, der ikke gengældes. Selvom du altid kan tale om disse ting senere, skal der være mindst en nat, der bare handler om sjov og distraktion. Og når du føler, at ”jeg har haft for meget vodka, skal jeg græde i længere tid i hjørnet nu” følelse, det er når du skruer musikken endnu højere op og starter en dansecirkel.

3. Hav endnu en aften med venner (bare de virkelig nære, dog måske endda bare din bedste ven), hvor du snakker om alt virkelig seriøst. Efterlad ingen sten uberørt, og vær helt ærlig om, hvordan dit hjerte er knust, så uanset hvad der ellers sker, har du ikke stadig en følelse af at skulle få tingene væk fra brystet.

ord for en, der presser dig til at gøre dit bedste

4. Lav en fysisk liste - på papir og alt - af alle grundene til, at det er godt, at du ikke er sammen med dem. De små ting, de gjorde, der ville irritere dig, de forskelle, du har, de ting ved dig, som de ikke værdsætter eller anerkender.


5. Lav en anden liste over alle de ting om dem, som du har oppustet på grund af dine følelser for dem. Indse, hvor meget du var glad for at overdrive eller ignorere, fordi du ønskede at holde det billede, du har af dem, i dit hoved helt perfekt. Måske ser de ikke så flot ud, ikke så sjovt, ikke så ligner dig på alle måder. De behøver ikke at være den værste person i verden, men de er bestemt ikke så pletfri som din hjerne ønskede at få dem til at virke.

6. Tilmeld dig et datingside, hvis kun for at minde dig selv om, at der er så mange andre muligheder derude, og så mange mennesker der errent faktiskinteresseret i at lære dig at kende. Se på alle profiler for mennesker, der ser ud til at være interessante, hvis du ikke var i stand til at tænke på nogen anden end din crush - bogmærke deres sider.


7. Gå ud på en date med nogen, og husk at du ikke behøver at give dem et løfte om noget. Tillad dig selv at blive overrasket over alle de måder, de ikke er som din crush, og hvordan det rent faktisk kan være bedre end alt, hvad du rent faktisk ønskede. Grin og tag et par glas vin, for ligesom hvad der skete med din crush, vil dette ikke være verdens ende.

8. Begynd at skrive i en journal eller blog om den måde, du har det hver dag - selvom du aldrig viser det til nogen, eller slippe af med det, når lidt tid er gået - noter alt det vidunderlige, dårlige, interessante og verdslige ting, der sker, og som ikke har noget at gøre med din crush. Tillad dem at samle sig omkring dig i et slags beroligende bevis for, at livet rent faktisk fortsætter.


9. Tag dig ud på en dejlig dag med (moderat) luksus. Køb dig selv en lille smykke, gå på jagt på genbrugsbutikker, spis frokost til en ude på en solrig terrasse og nyd det faktum, at glæde kan komme fra så mange andre steder end godkendelse af romantiske interesser.

10. Smid de samtaler, du havde med din crush - online eller gennem tekst - og beskyt dem ikke et sted at finde senere. Du vil kun torturere dig selv og spørge dig selv igen og igen, hvor du muligvis gik galt. Sandheden er, at du gik galt i det øjeblik du var dig, og der er ikke noget, du kunne have gjort for at ændre det. At acceptere, at det simpelthen erduhvilket ikke er ønskeligt er svært, men på mange måder betryggende. Det var ikke et spil, som du ikke spillede korrekt.

11. Kanaliser din opfangede energi direkte til et arbejds- eller skoleprojekt. For hvis du vil være følelsesmæssigt død i de næste par måneder, kan du lige så godt være den slags følelsesmæssigt død, der fører til umenneskelige niveauer af kold succes.