Bliver du faktisk hurtigere fuld af at drikke i solen?
Med sommeren i horisonten søger vi alle efter bedste sommerkjoler , og fylde op på bedste solcreme til vores ansigter . Men med solskinnet følger også fristelsen til iskolde øl og G&T'er - men kan det faktisk gøre dig fuld, hurtigere, hvis du drikker i solen?
Der er ingen bedre måde at fejre sommermånederne på end ved at dele frugtige cocktails og dåser øl udenfor med vennerne. Men noget, der virker meget normalt og uskyldigt, kan sætte os mere i fare. Medicinske eksperter på SwitchBack Travel forklare, hvad det faktisk gør ved vores kroppe at drikke i solen.
Bliver du hurtigere fuld af at drikke i solen?
Teknisk set gør det dig ikke hurtigere at drikke i solskin - men det kan øge virkningerne af alkohol. SwitchBack siger: 'At drikke i varmen vil øge din kropstemperatur til farlige niveauer, hvilket vil resultere i problemer senere.'
Et af disse problemer er dehydrering. Som eksperterne forklarer, er alkohol i sig selv stærkt dehydrerende: ”Alkohol er et vanddrivende middel, som er et stof, der øger urinproduktionen. Det er her, udtrykket 'bryde forseglingen' kommer fra, da vi oplever, at vi bruger badeværelset mere, når vi drikker alkohol.'
tegn på, at han vil kneppe dig
Så når du så tilføjer sol til ligningen, udsætter du dig selv for endnu større risiko for dehydrering. Varme får dig til at svede, så du mister mere vand, og når du så drikker alkohol er tabet af vand i dit system endnu større.
- Tænker du på at blive total? Disse er fordele ved ikke at drikke alkohol
(Billedkredit: Getty Images / Kredit: Davide Angelini / EyeEm)
En enkel måde at bekæmpe dette på er at drikke et glas vand for hver alkoholholdig drik, du har, og at vælge et skyggefuldt sted at sidde vil hjælpe med at holde din krop kølig.
Varmeudmattelse er et andet problem, der kan komme fra at drikke i solen. Eksperterne siger: 'Varmeudmattelse opstår, når du er i et varmt miljø, og din krop ikke er i stand til at regulere temperaturen og køle dig selv ned.'
Symptomer på varmeudmattelse omfatter svimmelhed, forvirring, hovedpine og ømhed i arme, ben og mave. Hvis du begynder at føle dig utilpas, er det bedst at bevæge dig indenfor og drikke masser af vand.
Varmeudmattelse kan føre til mere alvorlige problemer som hedeslag. Hedeslag skyldes, at din krop holder på varmen.
Eksperter advarer om, at alkohol alene påvirker kroppens naturlige evne til at regulere temperaturen: 'Når du begynder at varme op i solen, vil din krop simpelthen beholde al varmen i stedet for at svede og køle ned på den måde.'
Symptomer på hedeslag omfatter ikke at svede, selvom du er varm; stakåndet; og i alvorlige tilfælde tab af bevidsthed. Søg læge, hvis du oplever nogen af disse symptomer.
hun holdt bare op med at tale til mig
Et andet hovedproblem med alkohol er, at det påvirker din overordnede bevidsthed: du kan nemt miste overblikket over tid og glemme, hvor længe du har været i solen, og glemme at genanvende din SPF. Husk altid at påføre igen hver anden time for at undgå forbrændinger, og drik noget vand... Sig ikke, at vi ikke advarede dig!