Lauren Ash bringer mangfoldighed til Yoga Studio, en Vinyasa ad gangen

Lauren Ash bringer mangfoldighed til Yoga Studio, en Vinyasa ad gangen

ThirdLove er et #ByWomenForWomen-firma, og vi gør det til et punkt at fejre stærke kvinder, der laver fantastiske ting. Vores ugentlige blog-serie, #WomenMade, er en chance for at lære nogle af disse udestående kvinder at kende, der skaber produkter, tjenester og teknologi, vi elsker.



Lauren Ash, grundlægger af Black Girl i Om, sidder på græsset.
Foto af Lindsey Kusterman, @lindseykusterman

Simpelthen med deres egne ord, Sort pige i Om skaber plads til kvinder i farve til at trække vejret let. Ved at fremme holistisk velvære og indre skønhed, Sort pige i Om sigter mod at hjælpe samfund med at prioritere egenomsorg, selvkærlighed og selvstyrke. Forankret i positivitet, BGIO grundlægger Lauren Ash ser disse værdier som brændstof for hendes større mål.

hvad ser du, når du ser på mig digt

Lauren Ash fandt yoga som en måde at helbrede og frigive i en særlig prøvende tid. Gennem dette udløb fandt hun ikke kun sin fremtidige karriere, men en måde at bringe mindretal på forkant og give dem flere muligheder for at få succes. Hun gør dette ved at skabe og kultivere samfund, der ikke kun udøver yoga sammen, men indbefatter ubetinget kærlighed og støtte til hinanden.

Hvornår startede du dit firma / arbejde?

2014

Hvorfor startede du dette arbejde / firma?

Jeg blev først ført til yoga i 2010 på grund af den fysiske frigivelse, som den praksis tilbød mig, en kandidatstuderende, der altid studerede, skrev og lærte og i kølvandet på et brud. Jeg blev forelsket i, hvor multidimensionel og helbredende det var, og i de næste tre år viet jeg mig til at uddybe og udvide min yogapraksis. Jeg har altid bemærket, hvordan jeg som regel var den eneste sorte kvinde i yogastudier og rum, der var centreret omkring wellness. Jeg flyttede til Chicago i 2013, og da jeg blev helt utilfreds med min karrierevej, besluttede jeg at tilmelde mig yogalæreruddannelse. Det var da, jeg havde en åbenbaring - fraværet af sorte kvinder og kvinder i farver i helbredende rum kunne være noget, jeg ændrede. Udtrykket 'Black Girl In Om' kom til mig under en yogapraksis, og jeg begyndte at ringe ind og manifestere, hvad dette ville være. I efteråret 2014 blev BGIO født.


Fortæl os om dig selv.

Jeg er min bedstemors barn. Jeg er min mors datter. Jeg eksisterer som en åndelig og kreativ doula for visionen om kvinder med farveentreprenører, kreative, kunstnere og verdensændringer.

Jeg skaber plads til kvinder i farver, der kan trække vejret let gennem holistisk velvære, mindfulness og forsætlig levevis.
Jeg fortsætter arven fra mine forfædre, matriarkerne, der altid og for evigt skubber os kærligt fremad.


Hvad var en udfordring, du overvandt i de tidlige dage af dit firma / arbejde?

Da jeg begyndte Black Girl In Om, var jeg stadig frisk på scenen i Chicago. Jeg kendte ikke mange mennesker, og antagelsen er, at man skal være populær og kendt for at starte noget, der har indflydelse og succes. Jeg havde endda andre, folkemusik, der skulle være i støttepositioner, projicere denne tro på mig, når de først hørte min vision. Men jeg lærte hurtigt gennem min ven Janice Bonds mentorskab, at ethvert tilsyneladende fravær eller mangel var en mulighed for mig at læne mig ind i den støtte, der faktisk var tilgængelig for mig.

'Fokus på at investere i kvinder med marginaliseret baggrund, økonomisk med finansiering og energisk gennem mentorskab.'


Var der nogen, der hjalp med at bane vejen for din virksomhed eller karriere?

Absolut! Min bedstemor, Lillian-Lazenberry Martin. Hun sporet flammede og lagde grundlaget for alt det, jeg dyrker, især med hensyn til at holde plads til sorte kvinder blive set og repræsenteret, for at forbinde og helbrede. Hun var spaltist og redaktør i en sort avis i 30 år - og skrev artikler, der vedrørte kulturelle øjeblikke, politik og den menneskelige tilstand, herunder sorg, familiedynamik og venskab. Min skrivekarriere, der er ved at starte, er til ære for hende og en fortsættelse af hendes arv.

Hvad er nogle af de måder, kvinder i dag kan hjælpe med at rejse og inspirere den næste generation af ambitiøse hunner?

Fokus på at investere i kvinder med marginaliseret baggrund, økonomisk med finansiering og energisk gennem mentorskab. Der er så mange talentfulde, fænomenale unge kvinder og piger med farve, fra arbejderklassens baggrunde, LGBTQ, trans og / eller forskelligartede, som ikke får den samme adgang til muligheder, der giver dem mulighed for at få indflydelse.

Jeg er en af ​​disse kvinder. Bygning af BGIO er samtidigt fyldt med lethed såvel som en enorm udfordring, og jeg ved, at det ikke ville være så udfordrende, hvis jeg var en cis-kønnet hvid kvinde med adgang til ressourcer, forbindelser og andre privilegier.

Lauren Ash, grundlægger af Black Girl in Om, poserer i en ærmeløs turtleneck-kjole.
Foto af Taylor S. Hunter, @goldentimetay

Hvordan vil du beskrive dig selv med tre ord?

Elsker. Ånd. Søster.


Hvornår føler du dig smukkest og / eller selvsikker?

Hver dag jeg vælger at elske mig selv.

Hvornår og hvor er du lykkeligst?

Rejser et smukt sted, helt frakoblet det digitale rum, skriver og nyder solen, min melanin og fantastisk mad.

Hvis du kunne give dit yngre selv råd, hvad ville du fortælle hende?

Du er smuk og perfekt, ligesom du er. Beskyt din energi og ved, at jo mere du omfavner, accepterer og elsker dig selv, jo mere indre fred vil du føle, og jo mere udstråling vil du dele med andre.

Hvad er den øverste sang på din playliste lige nu?

Jeg frigiver med smukke kor

Hvad er dit motto?

Jeg er ubetinget elsket og støttet.

Hvad er fordelene eller fordelene ved at være uden for det traditionelle arbejdsmiljø, som mange mennesker måske ikke er klar over eller kender til?

Jeg bestemmer, hvordan jeg investerer min tid. Og ... jeg bestemmer, hvordan jeg investerer min tid. Det er en velsignelse og en enorm udfordring.

Tror du, at grundlæggere / forstyrrere / skabere bør tage sig tid til at reflektere over professionelle, selvom de konstant slukker brande?

Absolut. Hvor dit sind går, strømmer energi. Det er vigtigt at opretholde perspektiv og skabe plads til taknemmelighed uanset omstændighed.

Hvordan ser din morgenrutine ud?

Olietrækning. Vedisk meditation. Åndeligt opløftende musik med opmærksom bevægelse. Bøn og taknemmelighed. Kør til havet. Træningstid. Smoothie. At sætte intentioner og mål for min dag.

Hvad motiverer dig til at fortsætte i de hårdeste tider?

Mine forfædre, mit højeste selv, Gud, og min familie og nære venner. Jeg er så forbundet med alle disse enheder, og de holder mig i bevægelse fremad.

hvorfor pakker sorte kvinder deres hår

Hvad er det bedste råd, du nogensinde har modtaget?

'Tag ikke trænikkel,' fra min bedstemor. Og 'Intet, der er til dig, kan tages fra dig.' fra min bedste ven, Dr. Chelsea Mikael Frazier

Hvad er den mest tilfredsstillende del af dit job?

Den enorme helbredelse og befrielse mellem generationerne, som den dyrker i livet for millioner af sorte kvinder og farvet kvinder over hele verden.

https://blog.thirdlove.com/wp-content/uploads/2019/11/Lauren-Edit_Resized.mp4

Shop Laurens favorit nedenfor: