Real Talk: Sådan løftes hængende bryster

Real Talk: Sådan løftes hængende bryster

I fjerde del af vores serie om hvordan dine bryster ændrer sig gennem moderskabet, undersøger vi en bekymring, som mange mødre har - hængende bryster. Some henviser muligvis til dette stadium som 'hængende bryster', men vi foretrækker at tænke på det som 'afslappet'. Seriøst, efter alt det arbejde fortjener de at slappe af lidt. Læs videre for at få tip til, hvordan du understøtter hængende eller afslappede brystformer.


Åh, de mange glæder ved moderskabet. For mange nyfødte er amning en tid for tilpasning. Du forventede sandsynligvis at køre nogle op- og nedture (tak, hormoner), men der er en specifiklavingen har måske bedt dig om at forvente - brystskift! Ring til dem afslappet, dråbeformet eller klokkeformet , der er en god chance for, at mødre efter amning vil opleve nogle ændringer i brystform og 'perkiness' (det har endda et medicinsk udtryk ... Ptosis). Vi taler mor-til-mor her ... og anbefaler de bedste bh'er til hængende bryster.

Hvad forårsager hængende bryster?

En mere afslappet brystform er et naturligt skift efter amning. Det skyldes, at det fede og bindevæv i dine bryster ændrer sig i processen. Nogle kvindebryster forbliver store (eller bliver større) og andre krymper. Dette kan skyldes en kombination af vægttab, hormoner, genetik og moderens alder.

Under amning bliver brysterne også tættere, bliver større med mælkeproduktion og strækker sig over tid. Og når mælkeproduktionen stopper, kan brysterne krympe og gå lidt mere ... ahem,syd.

Nogle af jer har spurgt: 'Hvad kan jeg gøre for at rette bløde bryster efter amning?'

Nå, mor. Der er ikke meget, vi kan gøre for at 'rette' eller forhindre hængende bryster efter amning. Vi kan dog passe på og elske vores bryster ved at sikre, at de hviler i de mest støttende bh'er. Den gode nyhed er, at der er enjeresaf fantastiske bh-stilarter at vælge imellem, så vi behøver aldrig at vælge mellem komfort og et smukt look.


med et kys vil du vide alt, hvad jeg ikke har sagt

Bøjle-BH'er er gode til at tilbyde tiltrængt support. Mens nogle kaster sig over ideen om bøjler, når du er i den rigtige bh-størrelse, kan bøjler hjælpe med at støtte, forme og give løft til vores bryster. Se nogle af vores anbefalede stilarter nedenfor:

  • Vores 24/7 ™ klassisk T-shirt-bh er en pålidelig dagligdags mulighed.
  • For lidt mere dækning og ekstra støttende stropper, 24/7 ™ Perfekt dæknings-bh er vores go-to-stil.
  • Og for et strejf af blonder og det ekstra selvtillid boost, 24/7 ™ Balconette-bh i blonde er en flirtende mulighed.

Nogle andre tip til at hjælpe dig med at løfte:

Invester i en støttende bh under graviditet og under sygepleje.


Sørg for at investere i en understøttende bh under graviditeten, der kan udvides, når dit bryst vokser. Vi anbefaler at dimensionere en båndstørrelse, så du har plads til at vokse. Under amning, en stor ammende bh er også et bestemt must. Du har brug for nem adgang til dine bryster samt support og fleksibilitet, når din bryststørrelse skifter hele dagen.

2021-emblemet er tiktok

Sund vægtøgning er også en nøglefaktor.


Din læge kan hjælpe med at afgøre, om du er i et sundt interval (og ikke vinder for meget - eller for lidt!). Undgå også slankekure efter babyen. At tabe for meget i vægt for hurtigt kan bidrage til at slappe af brysterne. En sund kost og let træning (når din krop er klar) er alt hvad du behøver. Husk: langsomt og stabilt vinder løbet!

Sådan finder du din bh-størrelse igen efter amning.

Efter amning kan dine bryster have en anden størrelse, end de var før du blev gravid. Det er vigtigt, at du har en bh, der passerduog ikke omvendt. Vær sikker på at du har din korrekte størrelse ved at tage vores 60 sekunder Fit Finder Quiz . Med over 78 størrelser - inklusive halv størrelse - får vi dig dækket.

Åh, og hvis ingen fortalte dig det i dag? Mor, du er en rockstjerne.