Bæredygtig levevis: 10 små (men effektive) skridt at tage for at blive mere grøn

Bæredygtig levevis: 10 små (men effektive) skridt at tage for at blive mere grøn

Det er officielt: Grøn er det nye sorte, og der har aldrig været et bedre tidspunkt for bæredygtig livsstil. Miljøvenlig er ikke længere en finurlig livsstilstrend, det er et moralsk krav. Og som protestplakaterne gerne vil minde os om - der er ingen Planet B.


Det kan dog være nemt at føle sig overvældet af dystre statistikker og give op, før du overhovedet er begyndt. En af de største fejl, vi begår, når det kommer til bæredygtigt liv, er at tro, at vores indsats skal være alt eller intet; fejlfri eller fejl. Når sandheden er, at masser af små, ufuldkomne justeringer af vores vaner kan føje op til reel, varig forandring. Og shopping mere bevidst behøver ikke at koste jorden, fra bedste bæredygtige aktive tøj til bedste bæredygtige smykkemærker .

Så start i det små og hold dine beslutninger realistiske. Fra din garderobe til dit køleskab til dit badeværelsesskab, her er ti trin, du kan tage for at leve mere bæredygtigt.

tegn på, at han fortalte sine venner om dig

Bæredygtigt liv: hvor skal man starte?

1. Gå brugt først

Med modes CO2-fodaftryk større end internationale flyvninger og skibsfart tilsammen, moderne slaveri udbredt i forsyningskæder, og 13 millioner beklædningsgenstande sendt til losseplads hver uge, har vores indkøbsvaner aldrig været så trængte til en makeover. Men hvis det er et for stort spring at gå kold tyrker på hovedgaden, så prøv i stedet at bruge #secondhandfirst-reglen. Inden du køber noget helt nyt, så spørg dig selv: 'kan jeg få dette brugt?'

Genbrugsbutikker og velgørenhedsbutikker er ikke de eneste muligheder. Videresalg sider som eBay , Depop , og Vestiaire Collective kan alle være gode steder at gøre et brugt kup, ofte med mærkerne stadig på. Der er også udlejningsplatforme, der beviser, at leje af tøj ikke kun er til balaften, mens bytte og lån fra venner har fordelen af ​​at være etisk og helt gratis. Bare spild ikke noget.


2. Få en digital guide

jeg tvinger

(Billedkredit: CoGo)

Nu hvor hvert mærke hopper med på bæredygtighedsvognen, sorterer de gode fyre fra dem, der gør greenwashing kan være tricky. Heldigvis er der apps til det. Godt for dig tilbyder øjeblikkelige vurderinger for tusindvis af modemærker baseret på deres behandling af planeten, mennesker og dyr. I mellemtiden jeg tvinger app hjælper dig med at finde nærliggende virksomheder, der deler dine værdier, såsom virksomheder, der er lav-spild, klimavenlige eller lever løn arbejdsgivere. Du kan også tilslutte din bankkonto for at beregne CO2-fodaftrykket af dit forbrug, for en daglig påmindelse om, at 'stemme med din tegnebog' virkelig gør en forskel.


3. Vask mere klogt

GuppyFriend

(Billedkredit: Guppyfriend)

Omkring 25 % af CO2-fodaftrykket af et tøj kommer fra den måde, vi vasker og plejer det på. Syntetiske fibre som polyester udskiller bittesmå mikroplastikpartikler i vandforsyningen, mens overvaskning også reducerer dit tøjs levetid - hvilket alt sammen betyder, at du har fuld tilladelse til at springe vaskedagen over og bruge sniftesten i stedet for. Behandl pletter med en pletvask i stedet for at slynge dem ind i maskinen efter hver brug, og forvis alle vedvarende aromaer ved at hænge dem udenfor, hvis du kan. Når du tager en byrde på (ingen foreslår, at du tager bukser på igen, bare rolig), så prøv at bruge en vaskepose som f.eks. GuppyFriend for at reducere udskillelse og beskytte dine sarte ting.


4. Drøft engangsartiklerne

Bomuld kan være en naturlig fiber, men det er en problematisk favorit at bruge 20.000 liter vand at vokse et enkelt kilogram. Det betyder, at der ikke er nogen undskyldning for at smide det væk på natlig basis. Så i stedet for at rense med servietter og puder, skift til en genanvendelig mulighed som en god gammeldags flannel eller muslin (overkommelig, og også fantastisk til eksfoliering).

hvordan man får freaken ud af en pige

5. Reducer forbruget af kød og mejeriprodukter

Det er ingen hemmelighed, at paleo-diæten ikke gør planeten nogen tjenester. En rapport fra 2018 fra Oxford University hævdede, at opgivelse af kød og mejeriprodukter er 'den største enkelt måde' at reducere din miljøpåvirkning. Men hvis ideen om en halloumi-fri fremtid er for meget at bære, kan selv en reduktion af dit forbrug med kun 20 % gøre et markant indhug i dit CO2-fodaftryk – for ikke at nævne nogle få pund. Så tag tingene en dag ad gangen, bogstaveligt talt med Kødfri mandag løfte, eller endda dyppe din tå i den veganske verden med vores vegansk for begyndere guide.

Ung kvinde med indkøbsposer stående mod gul væg

(Billedkredit: Getty Images)

6. Vælg 'afviste' grøntsager

Mere end en tredjedel af opdrættede frugter og grøntsager når aldrig op på supermarkedernes hylder, fordi de anses for 'for grimme' - hvilket, ud over at være et koncept for en Disney Pixar-film, vi 100 % ville græde over, er et enormt problem for Planeten. Med madspild ansvarlig for 6 % af verdens samlede drivhusgasudledning , at spise en skæv gulerod er det mindste, vi kan gøre. De er måske ikke smukke, men at frugt og grønt stadig har en fantastisk personlighed.


7. Se på dine energiforbrugsvaner

Hvis du, ligesom os, stadig hører dine forældres stemme i dit hoved, der fortæller dig, at du skal slukke lyset, når du forlader lokalet, er det nu, du skal begynde at lytte. Mens husholdningsteknologi bliver renere og smartere, er der stadig masser af plads til at blive klogere på vores egne spildvaner – og samtidig spare penge. Hvis du kan, så skift til en energileverandør, der bruger vedvarende elektricitet fra sol-, vind- og vandkraft.

8. Køb toiletpapir i løs vægt (ja, virkelig)

I stedet for at købe dit toiletpapir i små pakker fra supermarkedet, så kig på leveringsmuligheder for bulk-køb. Bonuspoint, hvis du kan finde en, der er pakket i plastikfrit papir.

9. Vælg shampoobarer i stedet for flasker

Ethique mintasy shampoo bar anmeldelse

(Billedkredit: Etik)

Lige siden David Attenborough slog alarm i Blue Planet II, er engangsplastik blevet skurken i vores indkøbskurve. Det er ikke altid nemt at afvige fra det – især i disse hyperhygiejniske tider – men nogle simple skift kan hjælpe dig med at skære ned på dit forbrug.

En nem måde at gøre dette på, fjern shampooflasker og vælg en af ​​de bedste shampoo barer . Bonussen er at tage dem alle med på ferie uden at bekymre sig om likvide restriktioner.

Ved Rotation

du ved du virkelig elsker nogen når
(Billedkredit: Ved rotation)

10. Reparer, genbrug, genbrug, reducer

Husk de fire R'er for bæredygtig adfærd, og omsæt dem i praksis, når du kan:

  • Reparation alt, der er gået i stykker eller slidt, før du køber nyt, enten ved at tage det til en ekspert (dit lokale renseri reparerer og ændrer tøj til en rimelig pris) eller ved at finde en YouTube-tutorial og gøre det selv (eller se nogle af vores bedste upcycle-ideer , fra mode til boligindretning).
  • Genbruge alt hvad du overhovedet kan, lige fra at genbruge takeaway-beholdere som Tupperware til at bruge gamle t-shirts som rengøringsklude.
  • Genbruge ordentligt, selvom det betyder en gåtur til din nærmeste samling. De selvglade point er det værd.
  • Endelig,reducere dit forbrug som du kan; uanset om det er gennem en udfordring uden køb, leje, bytte, låne eller blot spørge dig selv: 'har jeg virkelig brug for det her?'

Vi kan ikke shoppe os til en sundere planet, men vi kan gøre bedre brug af det, vi allerede har. Mindre er virkelig mere.